WEEKEND YOGA PER FAMIGLIE

Un’occasione per tutta la famiglia!
Due giorni immersi nel verde, con la vostra famiglia per giocare, divertirvi e praticare yoga tutti insieme.


Per gli adulti, sequenze di yoga per ritrovare l'equilibrio di corpo, mente e spirito, tempo dedicato ai massaggi, momenti di gioco e divertimento con i bambini.
Per dedicarsi del tempo per sè, per riscoprire la propria energia e rilassarsi. Lezioni adatte anche ai principianti. Tra le montagne bergamasche si vivranno momenti di pratiche anche all'aperto.

Per i bimbi dai 4 in su in parallelo un percorso yogico divertente ed educativo volto a migliorare la socializzazione, la presenza e l’attenzione, e scoprire giocando il proprio corpo ed il proprio respiro.

La casa Pratoalto a Castione, adagiata tra le favolose montagne della Presolana e il suo grande prato faranno da cornice alle attività.

In caso di maltempo, le attività si svolgeranno all’interno della struttura.

Per gli ospiti che lo desiderano, su prenotazione e con pagamento a parte, ci sarà la possibilità di ricevere un massaggio ayurvedico. Il massaggio rilassa profondamente, fortifica la mente e lo spirito, combatte ansia e stress, scioglie tensioni e rigidità. I massaggi vengono effetuati con olio (naturale spremuto a freddo) vettore caldo al quale vengono aggiunti oli essenziali naturali.

Il programma è perfetto per la famiglia che desidera conoscere e far conoscere ai propri figli lo Yoga, creando una profonda unione famigliare di condivisione.


COSA PORTARE
vestiti comodi e un tappetino per lo Yoga

PER ARRIVARE
Pratoalto
Via Res, Castione della Presolana (BG) - 24020